全媒体见习记者李斌
连日来,本报刊发多篇报道,持续关注近期市民报名游泳时出现不合格教练背后的问题及原因,引发读者讨论。
游泳课现在的价格是多少市民喜欢在哪里游泳游泳对你的健康有什么好处日前,记者走访了市游泳馆,城中区体育公园游泳馆,雀儿山水世界等大型游泳场馆
游泳课收费
踏入千元档
最近几年来,越来越多的父母让孩子学习游泳日前,在市游泳馆门口,记者看到一张暑期游泳培训招生海报7月至8月共6门课,每门课招收5个班,初级班和高级班均按每人1000元收费进入游泳池,几十个孩子在50米长的标准化游泳池里学习游泳,教练和安全员在岸边巡逻
负责城市游泳池游泳训练的教练张海告诉记者,从6月到现在,约有662名不同年龄的市民报名参加了城市游泳池游泳,其中儿童530人,成年人115人,老年人17人,其中儿童占据主流。
目前,在市区正规游泳池学习游泳课程的费用在2000元到1000元不等,私立教育课程更贵每门课程10天,每天上课时间90分钟教练都是经过认证且经验丰富的张海说
公众对游泳池水质的看法
多加注意
游泳不同于其他运动水不干净,是否每天消毒,换水需要多长时间这些问题对游泳者来说非常重要秦女士住在城中区体育公园附近每天下午,她都带着孩子去体育公园的游泳池游泳在她看来,大型游泳池的水质和游泳环境比社区游泳池好得多
在酷儿山水世界,每天傍晚,前来参观的人络绎不绝现场负责人刘守琦告诉记者,他们将根据现场人流情况配备一定数量的安全员,确保安全无死角水质也很重要游泳池里的水必须每天消毒,污染,抽水和循环清洁工艺,确保水质清澈透明
在水里游泳前先热身
游泳作为市民喜爱的运动之一,可以起到强身健体的作用。
市工人医院运动医学科主任徐健认为,适当的游泳训练有利于老人和孩子的健康,孩子可以学习蛙泳和自由泳来促进骨骼生长,老年人游泳可以达到预防骨质疏松的目的游泳是在非负重状态下进行的运动,对骨骼拉伸,关节活动度,肌肉力量和肺活量的训练都有很好的效果
此外,徐健还提醒市民,下水前要充分热身,保证肌肉协调,避免抽筋老年人游泳时要注意一些并发症和基础疾病游泳30分钟左右为宜
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