出现了发热，干咳等症状如何处置外出如何防护旅游返家，居家隔离，健康监测有何注意事项相信居民朋友们都有不少疑问为此，湖南省疾控中心特总结出一套居民防控明白卡，让大家明白最新的防控措施和要求，助力群众度过一个平安，祥和的佳节
卡牌一:发热，干咳等症状处置明白卡
新冠肺炎十大症状是指发热，干咳，乏力，咽痛，嗅 觉减退，鼻塞，流涕，结膜炎，肌痛和腹泻症状个人一旦出现上述症状，不要自行用药，及时到设有发热门诊或发热诊室的医疗卫生机构就诊，并向医生详细告知个人症状和近期活动轨迹情况，尽快进行一次核酸检测就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具
卡牌二:外出防护明白卡
1.佩戴口罩前往人群拥挤，通风较差的室内公共场所，处于人员密集的露天广场，剧场，公园等室外场所，乘坐公共交通工具，进入养老院，超市，学校，农贸市场等场所时，应当佩戴口罩
2.个人卫生接触公用物品或其他可能被污染的物品，必须洗手，或用免洗手消毒剂消毒，清洁双手前不要触碰口，眼，鼻，遵循呼吸卫生，咳嗽礼仪，咳嗽，打喷嚏时用纸巾遮掩或背向人群，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾桶内，外出就餐，提倡使用公筷公勺，实行分餐制，禁食野生动物，尽量避免生食或半生食水产品，付款时尽量选择刷卡，扫码等非现金，非接触的支付方式
3.避免聚集减少聚集活动，与他人保持1米以上的社交距离，尽量不在人员较多的场所逗留
4.规范就医前往医院的路上，患者和陪同人员应全程佩戴医用外科口罩，尽量避免乘坐公共交通工具，在医院就诊时，应做好个人防护，并与其他患者保持1米以上的社交距离
卡牌三:旅游返家注意事项明白卡
1.及时向社区报告行程，包括旅行时间，乘坐交通工具，参观景点等。
2.省外旅游返湘需持48小时核酸检测阴性证明，有本土病例报告省份的来湘旅客抵湘后24时之内再进行一次核酸检测，并自我健康监测14天。
3.持续关注旅游地疫情情况，遵照健康提示主动落实防控措施。
卡牌四:居家隔离注意事项明白卡
1.符合居家隔离要求，原则上单独居住。
2.应在社区管理和医务人员指导下进行居家隔离居家隔离人员书面承诺严格遵守居家隔离管理要求
3.做好体温计，口罩和消毒剂等防疫物资和粮油，蔬菜，食盐等生活必需品准备。
4.用餐限制在隔离房间内，不得外出，拒绝一切探访不与家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，戴好口罩，做好个人防护尽量采用自然通风，空调运行时门窗尽量不要完全闭合
5.每天早，晚各进行一次体温测量，关注身体状况，出现发热，干咳，乏力，咽痛，嗅觉减退，腹泻等症状，及时主动报告至社区医学观察管理人员。
卡牌五:社区管理健康监测注意事项明白卡
1.应在社区管理和医务人员指导下进行社区管理健康监测社区管理健康监测人员书面承诺严格遵守社区管理要求
2.做好体温计，口罩和消毒剂等防疫物资准备。
3.实行人不出社区，严禁聚集非必要不外出社区或社区规定区域，确需外出的人员，由社区出具证明并做好审核登记，外出时要严格做好个人防护，全过程佩戴口罩，不前往人群聚集场所，不参加聚集性活动
4. 健康监测期间，请每日早晚各测量一次体温，注意观察自身健康状况并向社区报告，按当地要求进行核酸检测如出现发热，干咳，乏力，咽痛，嗅觉减退，腹泻等症状，应及时向社区管理人员报告，并在做好个人防护的前提下到医疗机构就诊，就诊时应避免搭乘公共交通工具
5.健康监测期间到任何医疗机构就诊时，应主动告知医务人员您的近期境外旅居史，国内中高风险旅居史，相关病例接触史及隔离医学观察情况。
6.凡有瞒报，漏报自身健康状况，逃避疫情防控措施等情形，造成严重后果的，将依法依规追究相关责任。
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