21日，中国残奥代表团多支队伍参赛，如田径，游泳，自行车，轮椅击剑，守门员等在住所和比赛场馆进行赛前训练，积极备战三天后开幕的东京残奥会
清晨，东京湾蓝天白云，温度适宜中国残奥田径队跑跳队队员在残奥村开始赛前适应性训练，运动员及其领队成双入对副组长王春雷说:为了避免多人造成的隐患，我们选择了晨练
根据消息显示，为了保持状态，在20日晚长途跋涉抵达东京后，教练还带领大家在房间内进行体能训练卷腹，侧抬腿，支撑在平板上在狭窄的房间里，运动员们辗转反侧
已经适应了这里的生活，对气候，温度和饮食也相当习惯等了这么久，残奥会终于开始了我很激动也很期待，希望能在东京圆梦！田径队运动员王皓说
轮椅篮球队也早早开始训练团队早上8: 00训练45分钟，然后召开团队会议，下午，他们来到穆萨西诺森林运动广场通过轮椅考试后，他们争分夺秒，开始赛前的场地适应训练盲人门球队在积极训练的同时，不忘做好防疫工作在开始训练之前，他们仔细地对场地的地面和球门进行了消毒
据报道，各队赛前训练以恢复性训练为主主要目的是让队员尽快适应气候，熟悉场地和比赛区域，调整身心状态，结合适当的体能训练，我们努力使运动员在比赛中达到最佳竞技状态
东京残奥会将于8月24日开幕，9月5日闭幕。
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