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国庆7天假落幕:距下一个元旦假期还有85天

作者:叶子琪 2022-10-09 08:46  来源:快科技  阅读量:17213   
文章摘要
今天国庆假期正式结束,是大家回港复工的日子。 想必7天长假过后,大家或多或少都有些害怕和疲惫,工作起来也会比较压抑和低效,开始非常期待下一...

今天国庆假期正式结束,是大家回港复工的日子。

想必7天长假过后,大家或多或少都有些害怕和疲惫,工作起来也会比较压抑和低效,开始非常期待下一个假期。

可惜2022年的假期已经在全国范围内用尽,下一次放假要等到85天后的2023年1月1日。

所以大家要尽快调整好自己,回到完美的工作状态,更好的迎接新的一年和新的假期。

其实我休假回来,不想工作,就被专家变成假日综合症,也可以看作是一种病态,是指人在长假后出现的各种生理或心理表现。

主要是因为长假让人突然放松,打破了原来的生活常规,大部分时间都在放松游戏,很难重新投入工作,也很难规范自己的作息。

据介绍,部分严重患者会出现不明原因的恶心,头晕,焦虑,神经衰弱等症状。

对此,医生建议大家在假期的最后一天要学会稍微休息,不要为了娱乐而熬夜太多也可以在工作第一天就想事情,逐渐生活有规律,这样可以过渡到明天繁忙的工作和学习

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