日常生活中相信不少朋友睡觉都会打呼噜,尤其是家里的父亲,一般都被吐槽呼噜震天响。
需要注意的是,虽然这个现象我们已经习以为常,但其实里边还是有一些需要警惕的,一不小心甚至会危及生命。
尤其是以下这三种呼噜声,有家人出现时,可以抽时间去医院检查一下,有备无患:
1、急促的呼噜声;
2、声音巨大的呼噜声;
3、间隔较长的呼噜声。
据专家介绍,人入睡后全身肌肉都会松弛,喉部肌肉也一样,松弛的肌肉和悬雍垂会压迫气道,使气道变得狭窄。
当气流通过狭窄气道时会产生振动的涡流,这种振动发出的声音就是我们熟悉的打呼噜。
严重打呼噜时,呼吸反复停止,造成血液中氧气含量显著减少,引起全身组织细胞缺氧。频繁缺氧也会导致血管壁损伤,增加血栓形成的风险。
如果整夜打呼噜,吸进去的氧气比正常人少,而缺氧会影响大脑的功能。
因此,长期打呼噜的人可能会影响记忆力,也有人会出现晨起头痛、脾气暴躁等情况,严重的可能会引发高血压和脑血管疾病,甚至还会引起夜间猝死。
长期打鼾的人,经常出现白天没精神、疲劳、晨起头痛、迟钝,以及注意力、判断力和警觉力下降,抑郁、焦虑、易激惹、口干和高血压等症状。
所以提醒大家,如果出现上述三种呼噜声,一定要注意了!
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